Chancen for at blive røgfri er op til fem gange større, hvis man får hjælp til sit rygestop, og nu kombinerer kommunen et kursus i rygestop med gåture i den smukke, bornholmske natur.
Det nye tilbud om at deltage i at rygestopkursus er aktuelt for en gruppe på seks til otte deltagere og ledes af en professionel rygestoprådgiver.
Næste kursus begynder tirsdag 4. maj i tidsrummet fra kl. 11 til 13 og foregår over seks uger. Der er fælles mødested ved Hvide Hus på Fælledvej 98 i Hasle.
Man skal ikke være røgfri, når man starter på kurset. Der aftales en fælles stopdato sammen med rygestoprådgiveren og de andre deltagere.
Nogle af de emner, man vil komme omkring på kurset er: Rygning og afhængighed, sundhed og velvære, motivation, identitet og følelser, forebyggelse af tilbagefald, opbakning, fremtid og håndtering.
Sådan kommer du med
Der er tilmelding til: rygestop@brk.dk
Tilmeldingen lukker 27. april kl. 12. I mailen oplyses navn og telefonnummer. Efterfølgende vil man blive ringet op af en medarbejder fra kommunen.
