Flemming savner kartoflerne

UGE 8: Det går den rigtige vej for deltagerne på “Slanke-Sheriffens” slanke- og motionshold. Men Flemming savner sine kartofler…

Boldspil er en del af træningen. (Foto: Torben Ager)

 

Så nåede vi frem til uge otte i det slanke- og motionskursus, der er tilrettelagt af  “Slanke-Sheriffen” fra Snogebæk alias Ole Nisbeth. Kurset går  i al sin enkelthed går ud på at droppe al alkohol, alle søde sager, al “hvid” mad, alle chips samt gå mindst 12.000 skridt hver dag. I otte uger.

“Men Ole synes, det er gået så godt med holdet, at vi får en ekstra uge,” fortæller 54-årige Flemming Falk Hansen, den raske og rørige udgiver af Bornholmnyt.dk. En mand i sin bedste alder – og nu noget lettere.

Tabt fem kilo

Samtlige deltagere på kurset mødes hver onsdag på Campus Bornholm, hvor der er forskellige former for træning, boldspil, trappeløb m.m. Og det har i alt fald for Flemming haft det gode resultat, at han har tabt fem kilo – og har fået øget sin muskelmasse. I hvert fald noget.

Hans vægt ved begyndelsen af kurset var 97,4 kg – i går landede nålen

“Men man kan jo mærke, at der er røget fem kilo af, og det er jo skønt”, fortæller Flemming, der i aftes især beskæftigede sig med boldspil på Campus Bornholm.

Kartofler og fadøl

“En ekstra gevinst er, at jeg har fået lyst til at fortsætte med den sunde levestil, selv om jeg må indrømme, at jeg har savnet kartoflerne og en kold fadøl engang i mellem.”

Hvis man har fået lyst til at gå i Flemmings fodspor og tage et par måneder i selskab med “Slanke-Sheriffen” fra Snogebæk, så kan man læse meget mere om ham på Facebook.

Reportagerne fra slanke-og motionsholdet slutter hermed, omend vi også vil bringe et flot billede af hele holdet, når det samles for sidste gang.

 

 

Seneste artikler

Fik du læst?