Bliv røgfri i naturen

Bliv afhængig af naturen i stedet for nikotinen, lyder nu en opfordring

Kommunalt tilbud: Er du til frisk luft under åben himmel, så meld dig til et gratis rygestopkursus i naturen og få medvind til dit rygestop.

Man kommer til at bevæger sig rundt i det skønne område ved Hvide Hus i Hasle tæt på vand og skov i alt slags vejr.

Kurset er for dig, som kan gå ubesværet og minimum 1.5 km.

Kurset er gratis og foregår i en gruppe på seks til ti deltagere og ledes af en professionel rygestoprådgiver og -naturterapeut.

Gruppen mødes seks gange i løbet af seks uger. Hver kursusgang har en varighed af 1½ – 2 timer i tidsrummet mellem kl. 13-15.
På kurset får du konkrete værktøjer til at blive røgfri og viden om hvordan naturen kan bruges til at berolige og aflede din rygetrang.

Mødedatoer: 21.4 – 28.4 – 02.5 – 12.5 – 19.5 – 25.5

Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset.
Der aftales en fælles stopdato sammen med rygestoprådgiveren og de andre deltagere på holdet.

Hvordan tilmelder du dig?

Du tilmelder dig ved at skrive en mail til: rygestop@brk.dk.
I mailen oplyser du dit navn og telefonnummer.
Tilmeldingen lukker torsdag 14. april kl. 14.